巷(ごく一部)では筋肉信仰が盛んなようで、N◯Kなんかでも唐突に初心者お断りの筋肉体操とか放送始めたり「筋肉は全てを解決してくれる」なんて画像と共に拡散される日々ですが、本当に筋肉は全てを解決出来るのでしょうか?
筋肉は裏切らない
脳筋が良く使う典型的なフレーズですが、あながち間違ってはいないこのフレーズ。
簡単に解説すると、「世の中のものは大概裏切る可能性はあるけど、筋肉は自分が鍛え続けている限り「肥大」という結果で答えてくれる」というもの。
流石に筋トレしてる時に筋肉が「やっぱお前嫌いだから強くなるのやめるわw」なんていうわけないですからね、どんな人でも努力がほぼ報われて体が結果を出してくれるので、成功体験としてもかなり重要な筋トレちゃんです。
某マーベルのヒーローでさえ「脳は筋肉、体も全て筋肉、つまり俺は全身が筋肉でお前より賢い」などというどう考えても頭の悪そうな名言すらある筋肉の世界はとても奥が深い(?)
そして、 そんな筋トレで付けた筋肉と自信を盾に世の中の悩みにガンガン答えていくという最強の本を見つけました!
Testosterone氏の「マッチョ社長のお悩み相談室 すべての悩みは筋トレで解決できる」です。ちょっと待って下さいブラウザの戻るボタン押さないで下さい。
この本はお悩み相談室ということでマッチョ社長であTestosterone氏がQ&A形式で筋トレで解決する方法を回答をしていくのですが、友達がいないだのセックスレスだの本当になんでも回答してくれています。しかも筋肉で。
例えばこんな具合に
早漏に悩んでいます。男らしくなりたいです。
に対して
取り敢えずジム行って鍛えてこい(笑)
これはちょっと雑過ぎませんか・・・
いや、こんなんばっかじゃないんですよ、ちゃんと答えてくれてるのとかあるんですよ。
最終的にはこの世にある悩みは筋トレで解決するから、
筋トレで解決しない悩みと向き合った方が時間の無駄にならないよというお話。
なんだよ筋肉は全てを解決するんじゃないのかよ!ウソかよ!ってなるのはちょっと早いです。
しかしTestosteroneさんは最後にこう一言付けています。
結果、悩みはほぼない。
Testosterone氏はよくtwitterでリツイートが回ってきたり見かけたことがある方は多いとおもいますが、「筋トレは最強のソリューションである」などメンタル面での筋トレの重要性を説いた面白い本を書いている方です。
自分も「最強の食べ方」という本を参考に2ヵ月で10kgの減量に成功しました。単に1日の摂取カロリーを調整しただけなんですけどね。
筋トレはやって損はないので本当にお勧めです。